近视的发生不是突如其来，是悄无声息地在日常的不当用眼中一度一度加深的，影响孩子近视的环境因素主要包括学习环境和生活环境。
学习环境学习环境主要指不良的视觉环境，读书写字时光线不足、纸与字体的对比度差，近距离用眼时间过长，桌椅不合适，字号太小，读写姿势不正确等都会加重视觉疲劳，是造成近视发生或发展的重要原因。
生活环境生活环境主要指饮食结构的改变，高糖、高脂肪食物容易造成人体营养代谢失调、微量元素的缺乏；睡眠不足、超前教育、噪声污染、光污染、城市化过程中导致视觉空间缩小等生活环境的改变也有可能导致近视的发生。
近视的病因有很多，
与孩子的性格特质和智力发育有着密切关系，
一般情况下学龄前儿童发生近视的概率很低，
近视发病年龄多在7至14岁，
上小学后最少每半年进行一次视力检查。
然而许多相关机构验光并不规范，存在诸多问题！
比如在验光时，仅使用简单电脑验光单随便插片试试就配眼镜！
缺乏专业的诊断，更缺乏专业的判断！
这样的验光不仅无法准确了解孩子的视力状况，
甚至会对孩子的视力健康火上浇油！
该护眼了，你中招了吗？
1、睡眠不足，生活无规律，眼睛得不到休息者；
2、长期开车、看书、操作电脑，经常熬夜者；
3、饮食不当、抽烟过度，长期经期紊乱者；
4、长期使用彩妆、卸妆不彻底、使用劣质化妆品者；
5、视力下降，看东西吃力，易导致眼疲劳者;
6、出现眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等问题，眼部需要保养的人群；
7、电脑工作者、教师、办公室人员等长期大量用眼者；
8、眼睛干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪、视网模糊等眼睛不舒服者;
9、儿童青少年近视、远视、弱视、眼底病变等视力不良者；
10、白内障、黄斑变性、玻璃体浑浊、老花眼、青光眼等中老年疾病患者。
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