文章来源:北京中医药大学张成岗教授博客
要点:云医院为大家推荐健康的早餐生活方式是:不饿不食,胖人少食,瘦人使用优肠乐饮料等产品保护胃肠道后适量可食。除过近期给大家陆续推荐了柔性辟谷方案和体重控制方案(减肥或增重)之外,云医院正在陆续盘点系列健康生活方式及其相应的科普知识,并陆续给大家推荐。
今天讨论的主题是巧吃早餐更健康,应该说是一个很多人都在
文章来源:北京中医药大学张成岗教授博客
要点:云医院为大家推荐健康的早餐生活方式是:不饿不食,胖人少食,瘦人使用优肠乐饮料等产品保护胃肠道后适量可食。除过近期给大家陆续推荐了柔性辟谷方案和体重控制方案(减肥或增重)之外,云医院正在陆续盘点系列健康生活方式及其相应的科普知识,并陆续给大家推荐。
今天讨论的主题是巧吃早餐更健康,应该说是一个很多人都在