“持续2周以上出现莫名头痛、背痛、牙痛、情绪低落、兴趣减退等，需警惕为早期抑郁症。”专家说，目前抑郁症男女患病比例约为1:2。该病多发生于脑力劳动人群中，自残、自杀行为是其最可怕的症状表现。
“很多人都认为抑郁症仅是情绪上的波动，或者是性格问题，通过自我调节即可改善。殊不知，抑郁一旦形成病症，需通过系统治疗才能起到较好的疗效。”李凌江表示，抑郁症是由于大脑中的一些维持人情绪和行为正常的神经递质（如5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素等）缺失或不平衡所致，一旦确诊需保证足量足疗程的长期治疗。目前，医学界对抑郁症的治疗方法多样，有药物治疗法、物理治疗法、心理治疗和针灸治疗等。药物治疗法的有效率可达到40%，物理治疗法的有效率可达50%至60%。
对于抑郁症的鉴别，专家建议可通过网络查询PHQ-9/GAD-7/PHQ-15三个量化评估表，进行初步自测。据了解，这三个评估表为国际上通用的简便、可信自评量表，可用于评估疾病的严重程度，帮助监测病情变化。一旦测试分值为中重度抑郁情绪，医院做进一步深度检查。
