你的眼睛是否处于亚健康呢，通过什么方式来测试自己的眼睛处于什么状态呢，今天我们介绍眼睛亚健康自测的方法，通过一些问答的方式了解自身眼睛的状况。
1.是否每天长时间使用电脑、看电视或者看书且眼部感到不适？
A.没有（0分）
B.有，但是不严重（1分）
C.有，比较严重（2分）
2.眼睛是否常有异物感，且伴随有分泌物产生，时常感到畏光、流泪？
A.没有（0分）
B.有，但不严重（1分）
C.有，且严重（2分）
3.是否总觉得眼睛发干发涩，眼睛不舒服？
A.没有（0分）
B.有，但并不严重（1分）
C.有，非常严重（2分）
4.是否感觉眼睛胀痛、酸涩，并且产生晕眩的感觉？
A.没有（0分）
B.是的，但不严重（1分）
C.有，且严重（2分）
5.是否长时间处于室内空调的环境？
A.不是（0分）
B.是（1分）
6.是否经常觉得眼睛很累很疲劳？
A.没有（0分）
B.有，但不严重（1分）
C.有，且严重（2分）
得分结果分析：
0～1分眼睛状况良好，基本没有“眼睛亚健康”的表现，要注意保持自己的良好的用眼习惯，保护好眼睛。
4～6分眼睛有些小毛病，诊断有“眼睛亚健康”，请爱惜你的眼睛改正那些不良的用眼习惯，保护好视力。
7～10分眼睛状态欠佳，并且表现比较有点严重了，医院检查确诊，保护好眼睛。
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