亚健康的真实含义是不同疾病的前期，是机体失衡还没有严重到可以诊断为某种疾病的阶段，不同人的亚健康状态机体失衡的情况是不一样的，如果不及时纠正，最终发展成的疾病也不同。
自20世纪80年代苏联学者提出“第三状态”这个新概念以来，得到国内越来越多学者的认同和重视，并将其称之为“亚健康状态”。
西医认为亚健康状态是介于健康与疾病之间的中间状态，已经具有主观的不适，但是还没有达到一定的可以诊断为某种疾病的指标的身体状态。由于导致上述不适的确切原因未明，西医无法形成针对亚健康状态的系统干预措施与手段。所以很多医院以后，各种仪器一通检查，最后医生说，你没病，回去好好休息吧。
中医纪元认为，西医对亚健康是一种笼统和粗糙的认识，没有分清不同人处在亚健康时身体状态的差异，所以也就不可能形成有针对性的防治办法。
中医纪元认为，亚健康的真实含义应该是不同疾病的前期，是机体失衡还没有严重到可以诊断为某种疾病的阶段，不同人的亚健康状态机体失衡的情况是不一样的，如果不及时纠正，最终发展成的疾病也不同。
处在亚健康的人群，由于其身体状态失衡的情况还没有达到疾病那么严重的地步，所以很多外在的表现还很细微，如果不是中医医理贯通，心细如发的中医师，根本采集不到这些微小但有价值的诊断信息，也就不可能对身体的状态作出正确的判断，更谈不上形成正确的有针对性地调理方案。所以，调理亚健康实际上比治疗疾病对中医师的学术水平要求更高。
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