让我们先来测试一下：您觉得您有没有病？有病？没病（即%健康）？还是处于亚健康阶段？为什么要做这个测试呢？因为这里涉及一个及其重要的概念——亚健康。
世界卫生组织（WHO)这个管全世界人民健康的机构公布了亚健康人群比例：这个世界上5%的人处于健康状态，20%的人有病，而剩下的75%的人是亚健康。
我们看到：一些人疲劳、乏力被说成是亚健康；一些人头昏、失眠被说成是亚健康；一些人烦躁、注意力不集中、记忆力下降被说成亚健康；一些人浑身山下哪里都不舒服，就是找不出是什么病，也被说成亚健康。到底什么是亚健康呢？
所谓的“亚健康”这种模糊的叫法实属害人不浅，因为它严重妨碍了我们对疾病的认识和理解。人的一生很简单，想想看，人的一生其实就两种生活状态，分别叫做院内状态和院外状态，医院里住着，医院外住着。
一端是%健康，另一端是疾病，那中间区域就是我们常说的亚健康，对不对？
亚健康到底意味着什么呢？我们来举个例子您就明白了。有很多朋友听说过冠心病这个病吧，什么是冠心病呢？就是给您心脏供血的动脉血管（医学上称之为冠状动脉）堵塞了，当堵到70%左右的时候，您就不舒服了，就会出现心慌、气短、胸闷等症状。
医院看医生，医生给您一检查，发现您的冠状动脉血管已经堵了70%左右。就给您写下了一个诊断：冠心病。那您说是医生写“冠心病”这三个字时，您的冠状动脉血管一下子就堵到70%吗？答案很明确，当然不是了。我跟您讲，要想让您的冠状动脉血管堵到70%，那要经过您几十年的“努力”才能实现。
您的血管可能在您几岁时就开始堵塞了。那么当血管堵到40%时，您有感觉吗？您平时什么感觉都没有，充其量是很生气或干重活儿时，可能会出现胸闷和容易疲劳的表现。但血管堵到40%时您有没有病？您一定是有病呀，因为您生下来时一点也没有堵。也就是说，在这一阶段，虽然有病，但您没有什么感觉。您的血管一点儿都没有堵时，这就是%健康的状态，而当堵到70%时，您就感觉有症状了，到这时才给您诊断成冠心病。而从血管一点都没有堵，到堵到70%的程度之间的状态就是常说的“亚健康”
这个例子告诉我们，“亚健康”这个叫法是不准确的，准确的叫法应该是“疾病的早期阶段”而不是什么慢性疲劳综合症或“第三状态”。当您见到一位朋友，您问他“怎么了”，他说“我病了，医院”，其实他是到了疾病的晚期。想想您自己和周围的人，大多医院的。医院去治的所有疾病都是疾病晚期，因为如果您身体能够忍受，医院。
在疾病发展的过程中您为什么有受不了的阶段？这就涉及“亚健康”的本质了。亚健康的本质其实是消耗储备的过程。
储备是什么意思呢？就是等着用。平时往银行存钱就是一种储备，可以成为资金储备，就是等着用的钱。我们的身体就有这样的储备机制。我们看换肾的人，只换一个肾也能活得很好，为什么要长两个肾，这就是储备。再比如，您有两个肺，左肺和右肺，您静静站着聊天，可能用半个肺就够了，那剩下的半个肺做什么？等着用。一会儿您去跑步，半个肺就不够了，可能用到一个肺。您可以想一想，如果您只有半个肺，那您稍微一动就会出现胸闷气短的症状，因为您没有储备了，而两个肺完好无损的储备时，您就可以随心所欲地去运动。但危险也随之而来，比如有一天，您的右肺上长了一点东西，因为您有储备，一定不会影响到您的呼吸功能，也不会出现胸闷气短的症状，所以也不会去看医生。疾病就是这样，您不管它，它就会继续长大，您不知道。再长大一点，您还是不知道，那就再长大一点，直到有一天，把储备都消耗完了，您才会有症状，赶紧去看医生，一查是肺癌晚期。
正确认识“亚健康”这个概念非常重要。理解了，就知道我们要时刻盖博士遮盖液治白癜风效果好不好专治白癜风
