癌症，一个夺走人类生命的大恶魔！很多人都以为自己离这个恶魔很远，其实不然，或许在你不注意的情况下，它就在悄悄向你进攻！其中一个症状就是疲劳。
从疲劳到癌症，看似很远，其实很近。
当我们不断打哈欠时就要注意了，因为这是身体发出的一个警报。此时，身体吸入的氧气量会降低，血氧值也会下降。而当我们觉得自己浑身乏力，提不起精神来时，说明体内的血糖值和氧气浓度已经无法满足内脏部分组织和肌肉的消耗了。假如，浑身疲乏的人开始焦躁，容易发怒且出现失眠、面色不好等情况，这就表明人体已经疲乏到一定程度，内脏器官和肌肉都处于氧气含量低、缺乏营养的状态。当长期疲劳的身体出现要背疼痛、胃炎、口腔溃疡、食欲不振等情况时，就表明身体开始生病，假如放任不管，这些疾病会继续损耗身体的各个脏器，让身体越发虚弱，抵抗力降低，最后为癌症打开大门。而且，由疲劳而导致的虚弱不是一日两日就能调解过来，严重疲劳的人甚至需要调养好几年的时间。
所以，千万不要小看疲劳！为防止这种情况，我们不仅要注意休息，不熬夜，平时也要多吃一些水果、蔬菜，为身体提供更多的营养物质。当然，能够坚持锻炼也能强健身体。工作繁忙且加班时间比较多的白领们还可以选择吃些保健药品。某些保健药品中含有的物质对抵抗疲劳也非常有效，如人参皂苷Rg3。
赞赏
