晕中漫步
很多老年朋友或一些亚健康状态人群可能也经历过头晕/眩晕，甚至偶发跌倒的情况，很可能提示存在潜在的前庭系统功能受损。由于这些情况的出现，可能使他们对自我平衡能力和运动功能的信心缺失、害怕跌倒，从而导致不敢进行很多日常活动或着对许多场景下的运动产生恐惧心理。
那么，这类人群如何了解自己的平衡信心，可通过活动平衡信心量表(Activities-SpecificBalanceConfidence,ABC)进行跌倒风险的自我评估。下面，请跟着我们一起来进行自我评估吧！
平均分＜67%提示有较高的跌倒风险。若结果有跌倒风险提示，请多加注意或寻求专业的康复机构进行咨询治疗。
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晕中漫步
