有位哲人说过:除了身体我们一无所有!!!
在当今社会中,竞争日益剧增。难道我们要将自己的孩子培养成只知学习而放弃我们最根本的东西吗?
我想问问各位家长:
难道在孩子的童年里只有学习吗?那您知道孩子的身体状况吗?知道孩子的兴趣爱好吗?知道孩子身体的运动潜能吗?
萨姆体育承诺:在这个寒假只会让孩子感受自我,释放自我,突破自我。抓住我们最根本的东西——身体。而篮球只是我们的一个媒介,通过学习篮球技术来教会孩子如何与人交流,如何与人协作,如何与人相处。
话不多,看硬货。
萨姆体育篮球暑期训练营精彩视频震撼推出
萨姆体育篮球寒假特训简介招生对象:6岁-18岁(无运动障碍者)。
开课时间:年1月20日开始
训练场地:西工大西苑篮球馆、西北大学篮球馆
报名费用:新学员元/期(含元专业篮球大礼包)、老学员元/期(不含装备)
课程安排:15节课/期
班级设置:分班制;启蒙班、基础班、提高班、私教课程
篮球启蒙班
15次课
现优惠进行中
15次课
1.15-1.22(8天)
腊月十八-腊月二十五
2.3-2.9(7天)
正月初七-正月十三
10:00-12:00
14:00-16:00、
16:00-18:00、
篮球基础班
15次课
现优惠进行中
15次课
1.20—1.25(5天)
腊月廿三-腊月廿七
2.1-2.10(10天)
正月初五-正月十四
10:00-12:00
14:00-16:00、
16:00-18:00、
篮球提高班
15次课
现优惠进行中
15次课
1.20—1.25(5天)
腊月廿三-腊月廿七
2.1-2.10(10天)
正月初五-正月十四
10:00-12:00
14:00-16:00、
16:00-18:00、
篮球私教班
10次课(一对二/人、一对三至五/人)(私教课程训练时间经商议而定。)
报名办法
现场报名:萨姆体育办公室咨询报名
7到12岁是儿童生长的黄金时期,这一时期科学、有效地锻炼对于儿童的平衡性、柔韧性、肌力肌耐力、灵敏性、协调性、速度等都有显著提高,对孩子进行体姿体态评估,能针对性地改善孩子的不良体姿体态。传授正确的运动方式,有效提高孩子,助力体育成绩达标。篮球+趣味田径+少儿体适能课程模式是以篮球兴趣为主线,多样的训练手段为辅助,可以让孩子在循序渐进的训练中提高自身的体适能水平,并且为孩子终身体育打下良好的基础。篮球+趣味田径+少儿体适能课程的锻炼不仅可以让孩子肢体控制能力显著提高,同时提高孩子的注意力、记忆力、意志力以及健康的心理从而达到提高脑适能的效果,最终达到促进少儿学适能提高的目的。
课程必要性当代儿童体质健康水平显著下滑;心理、生理疾病(包含心脑血管疾病)发病率在儿童阶段增多,适应社会环境的能力明显减弱,有效提高儿童身体适能适在必行。
课程效果PsychomotorBodyCoordinationDevelopment
精神运动和身体素质协调发展
IncreaseinMuscularStrength,Endurance,FlexibilityAgility
提高肌肉力量,耐力,灵活性和敏捷性
Gainpre-requisiteskillforothersports
获取更快掌握其他运动技能的方法
Correctionofbadposture
纠正不良体姿
BuildingSelf-Esteem,DeterminationandDiscipline
建立自信心,决心和纪律性
Over 克服恐惧,突破自我
SUM(萨姆)全新训练体系
——独创的篮球+(进阶体适能)课程体系
ORIGINALBASKETBALL+COURSESYSTEM
篮球+是针对6岁以上不同年龄段的少儿通过以篮球练习为主、辅以多重训练形式与方法,从而达到身体锻炼、形体矫正、大脑认知、心理成长、及体适能状况进行的进阶式训练。
一、创新性:篮球+体适能+脑适能=学适能
Innovation:Basketball+PhysicalFitness+BrainFitness=AasketballLearningFitness
二、全程My-Zone数据化健康监测系统
Datamation:My-ZoneHealthMonitoringSystems
三、建立健康管理档案
Systematization:BulidupHealthRecordManagement
四、定期数据化课程反馈
Customization:RegularDitigalCourseFeedback
课程训练内容一、运球技术
任务:熟练运用体前变向运球、背后运球、胯下运球、运球+转身、双手运球等基础运球方法。
方法:分解训练、完整训练、持续训练、重复训练、循环训练、间歇训练、变换训练、游戏训练等。
二、传接球技术
任务:在原地、行进间熟练运用双手胸前传球、双手击地传球、单手击地传球、背后传球、头上传球等基础传接球方法。
方法:两人传球、三角传球、四角传球、三人传球、三人8字传球、综合训练传球、比赛传球、等。
三、持球突破技术
任务:同侧步持球突破、交叉步持球突破
方法:分解练习法、情情景代入训练法、专项重复训练法、专项高强度间歇训练法等。
四、投篮技术
任务:原地双手肩上投篮、原地双手头上投篮、行进间低手上篮、行进间高手上篮、行进间反手上篮
方法:原地重复训练法、急停投篮训练法、原地转向投篮训练法、针对训练法、定量训练法等。
五、防守技术
任务:个人防守技术、团队防守技术、联防技术、人盯人防守技术
方法:防守站位、防守移动路线
六、传切技术
任务:横切、纵切
六、掩护挡拆技术
任务:高位掩护、低位掩护、有球掩护、无球掩护
萨姆体育等你,你会来吗?
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