每年到了体测的时候同学们问的最多的就是,我的成绩能及格吗?能得多少分?最后的总成绩是怎么算的?各项的分值比重是多少?接下来给你们一一解答:
1、单项成绩能不能及格?能得多少分?
这个问题很简单,找到对应的单项评分表就一目了然了。
参加体测时记住自己的身高、体重,注意体重是多少千克,身高是多少米,自己用公式代入计算就可以。
2、最后的总成绩是怎么算的?各项的分值比重是多少?
对应各单项评分标准得到各单项的成绩,然后按照各单项指标的权重得出每项的权重得分,最后各项相加就是总成绩。
3、体测到底有什么用?不及格会不会影响毕业?
首先,体测到底是为了什么?是为了折磨人?答案肯定是每个人都知道,肯定不是为了折磨人才要体测。体测是为了督促当代大学生多多参加体育锻炼,这样才能保证毕业后有一个健康的身体走向工作岗位。注意这用的是“健康的身体”,而不是“强健的身体”;现在好多大学生由于缺乏锻炼身体都处在亚健康的状态,甚至一些大三大四的学生已经开始出现了高血压、高血脂等问题。很多学生私下交流时都知道自己缺乏锻炼,但是能付出行动的较少。希望大家能够制定锻炼计划,不要求制定的标准有多高,只要能坚持执行相信肯定会有好的结果。
其次,及格与不及格会有什么不一样。及格的同学毕业时会有一个“体质测试合格证”,有的同学又问“这个证有什么用?”,听毕业的同学说有的单位招聘入职时会要看这个证。有的同学又说了“没有这个证就能证明我的身体不好吗?”当然“不能”,但是有这个证更不能证明你的身体不好。有总比没有的好,万一到哪一天真的用到了呢,所以平时多锻炼,体测时认真对待。
三,据说要把体测和毕业挂钩,但最近几年还没落实,今年不落实不代表明年不落实,明年不落实不代表等你毕业时不落实。所以还是那句话“平时多锻炼,测试认真对待”。
4、附一张体重指数(BMI)自测表
自测一下自己处在什么阶段,自己想怎么改变......
很早就想给大家整理,一直没那么多时间,趁现在有时间会尽早都整理完。大家觉着还有什么关心的问题,可以在文章下边留言,问题集中的我会统一回复。这部分是室内的体测项目,其它室外几项还在整理中。
疫情期间虽然不能户外锻炼,但可以在家做做俯卧撑、仰卧起坐等项目。开学后还要体测,提前了解一下评分标准,找好努力的目标。特别是大三、大四的同学,你们随没有体育课但也是需要体测的。
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