面对压力的时候
周大人们都是怎么减压的呢？
据调查，中国70%的人处在“亚健康”状态
你是否也是其中一员？
在生活中
我们也时常被突如其来的情绪裹挟
面对焦虑，强迫症这样的心理困扰
到底该如何应对呢
盐田区总工会为周大人们安排了
《心理问题的识别与应对》
——心理学讲座
除了为大家解答这些疑惑
老师还会带大家进行
现场减压体验、心理压力绘画测试、心理亚健康自测
这些有趣的测试
让周大人们更加了解自己
快来和工会君一起给心灵放个假吧
NO.1讲师简介
董凯悦
?国家执业心理咨询师
?国家婚姻家庭咨询师
?中科院高级EAP（员工心理援助）讲师
?中科院研究所应用心理教练
?美国催眠学会NGH催眠治疗师
?世界医学最高认证学会WMECA国际催眠师
?绘画心理分析师
?积极心理学幸福力讲师
?深圳市心理咨询师协会注册咨询师
?深圳市巾帼志愿者协会直属会员
NO.2课程内容
1.现场减压体验及体验分享；
2.心理压力绘画测试及解读；
3.认识心理健康与亚健康，心理亚健康自测与解读;
3.常见情绪耗竭分析；
4.隐形心理困扰分析一——抑郁症、焦虑症、强迫症等案例分析与应对
5.可行的情绪调试——自我内部语言
6.如何自我关爱
NO.3活动信息
活动时间:年11月24日18:00-19：30
活动地点:6楼悦空间
报名截止时间：年11月23日17：00
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