先来个小测试，看看你的健康达标没？
脸色红润、有光泽
眼睛有神、不呆滞
头发亮润、不白发脱发
呼吸顺畅、均匀
牙齿齐全、坚固
声音洪亮、中气十足
四肢灵活、无腰酸背痛
体型匀称：标准体重=身高(cm)-{女性减}(kg)
情绪稳定、不易焦虑
记忆力佳、反应灵敏
以上标准，你全部达标了吗？
如没有，你基本属于“亚健康”状态了！
调查显示，
中国的亚健康人群比例高达70%，
近7成人处于过劳状态。
这类人群将容易受到
心脑血管疾病、癌症等问题的威胁！
专家建议，适当的体育锻炼
能缓解亚健康症状，避免真正疾病的伤害。
但健身方式有很多，哪种最轻松又有效？
也许你没想到答案
居然是——行走！
它被世界卫生组织称为“世界上最好的运动”
简单易行，适合任何年龄段，
完全不受时间和空间的限制，
能改善血液循环、增强心肺功能、促进消化、
保持良好体形、提高记忆力、排压解忧。
但一定要用正确的方法来行走，锻炼才有效果哦~
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11月25日
无限极养生行走日遵义站
将在遵义新蒲新区湿地公园开走
趁着周末
花半天时间来一场有益身心的家庭活动
陪孩子、家人出去走走
让他们体会真正的幸福与快乐
养生行走日不仅能行走锻炼
现场更有多种互动体验和丰富奖励等着您：
万步荟行走达人
专业教习5种科学行走姿势
AR寻宝场景大挑战
手机扫一扫搜集现金红包或神秘奖品
亲临直播室做主播
与萌萌的人偶互动、合影
免费体验
趣味场景留影、品牌屋展示
青少儿产品专题互动、养生行走日奖牌合影
好玩小游戏及终极大抽奖等专区
报名成功即为
“无限极快乐足球”
公益项目献爱心
并获得电子公益证书
参与活动即有机会
获得无限极定制的精美礼品
收获健康与幸福
只需00步
参与名额有限
赶紧长按识别下方
