让“心”于日月山河间畅游
年4月18日19时，20级计应4班全体同学在四教举办了名为“让‘心’于日月山河间畅游”的心理健康主题班会。
04-19
心理班会现场
01
什么是心理健康？
第三届国际心理卫生大会指出：所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。
一般来讲，心理健康包括：人的心理在认知、情感、行为之间的协调，心理内容与客观世界的统一，个体与社会环境的相适应，精力的旺盛和情绪的愉快，人格的健全和发展。心理健康的基础层次是没有心理疾病，高级层次指向健康人格发展。
02
影响心理健康的因素
环境
如自然环境、社会环境、家庭环境、人际关系环境等，这些也会直接影响心理健康。
身体
如先天脑发育不全；先天和后天造成的身体残疾；身体器官，特别是脑发生病变等，都会影响心理健康。
行为
人的行为总是会得到来自外界环境和内心的评价，而这种评价反过来又会影响人的内心，进而影响人的心理健康。
心理
如人的认知模式；情绪与情感的控制能力；意志力、性格类型，以及需要、动机等也会影响心理健康。
03
大学生有什么心理问题
人际关系，包括寝室成员的关系，班级同学的关系，师生关系。
同学们的分享
滑动
