“一声叹息两行泪，哽咽无语抹尘埃”。是指对于发生的事物内心充满悲伤，而说不出话来。所以只有无声地流泪，让泪水冲刷心中的尘埃。
在生活中你是否也有过类似的场景？总是莫名的一声叹息？那你知道在我们的身体里是哪个脏器在主宰着我们的这种情感吗？
肝主疏泄，主情志。因此忧愁和愤怒这两种情绪和肝有着密切的联系。当一个人忧愁很重的时候，他就会哭。当一个人愤怒的时候，他就会面红目赤，因为肝开窍于目。
因此肝的正常疏泄主导着我们的喜怒哀乐，反之我们的一些喜怒哀乐也影响着我们的肝脏。根据中医五行相生相克的理论，肝的疏泄异常也会影响到我们的脾脏。
为什么肝郁的人会喜欢唉声叹气呢?这个很简单，人们都是喜欢会让自己舒服的事。肝郁的人往往会胸腹间有一种满闷的感觉，好像有一口气引而不发，呼吸又达不到那个深度，所以喜欢唉声叹气。
肝郁脾虚是我们这个时代的普遍现象。因此如果你出现了经常叹息、气短、食欲不振等情况，一定要及时就诊。
最后我们来做个小测试试验一下：
把身体坐直，全身放松，深吸一口气，发出一声“唉”直到一口气吐完。
是不是很舒服?舒服就对了……
这就是肝郁的初步表现：喜欢唉声叹气。
如果你有此种表现，说明你的肝脏处于亚健康状态了，尤其要注意了！平时一定要把情绪和心态调理好，保持心情舒畅，适当的活动锻炼，经常散步，经常听听舒缓的音乐。
想要了解最权威，最前沿，最实用的医疗资讯，请扫描下方
