相信大家都知道，如果长期处于亚健康状态中，将直接导致严重疾病的发生。那么，怎么才能察觉自己是否亚健康了呢?今天，微微健康网小编给大家带来一份亚健康测试题，帮助大家自我检测身体健康状况。有兴趣的朋友，赶紧来测一测吧!
亚健康是介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态，即健康--亚健康--疾病。亚健康与其上游的健康之间存在移行变化或重叠状态。同样，与其下游疾病之间也存在移行变化或重叠转台。这种移行变化是双向的，形成健康-亚健康-疾病的动态变化过程，亚健康处于中位，较之健康或疾病更为复杂。
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