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一导言一
10多年前，体检还只是人们升学、入职的一道门槛，而现在，随着健康教育的普及和健康意识的提升，体检已经悄悄进入人们的生活。据了解，中国人的体检渗透率为19%，比8年前的数据增长了10%，尤其随着近几年，我国经济社会快速发展，人们的生活环境、生活方式发生巨大变化，健康问题日益凸显，慢性病、老年病、肥胖症以及亚健康等趋于增多，有数据显示，人类三分之一的疾病是通过体检发现的。
但你的体检报告是否能清晰地指出你的健康问题？是否有人对你体检后的健康问题进行追踪，抑或你的体检其实只是每年走一个过场？作为健康医疗的“入门级”服务，健康体检到底能承载多少健康希望？今天我们一起来了解一下健康体检！
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健康体检真的有用吗？体检的意义1、纠正不良生活习惯：健康体检就像汽车年检，汽车不检查不敢上路，人不体检后面一年都提心吊胆，对于大多数人来说，常规体检其实就是一个督促的作用，让你早睡早起，勤加锻炼，低盐少油，戒烟戒酒。在刚刚结束的两会上，就有专家提出，将血糖血脂的检查纳入青少年体检，就是因为不健康的生活方式导致疾病年轻化。
2、更早发现疾病：早期无症状的疾病是非常多的，有些疾病一发病就有很明显的症状，很多疾病是已经潜伏在身体了很久、毒害很深了，才会有症状，比如常见的高血压，有人说高血压症状很明显啊头晕啊，其实根本不是，绝大多数的人高血压是没有任何感觉的，另外我们说的沉默的肺啊，沉默的肾啊，为什么说他们沉默？就是当你有感觉的时候病灶已经侵害到周围的组织和神经了。
3、更好治愈疾病：医疗科学的发展主要有两个方面，一个是未知疾病的提前发现，和已知疾病的治疗。为什么发达国家的治愈率和5年生存率更高？不是他们有更好的化疗药物，也不是他们的医生切得更干净，而是他们知道得早，体检就是发现未病的有力武器。
如何选择适合自己的体检？必查项1、血尿常规：价格很便宜，但是可以看出体内有没有炎症、感染、贫血等。
2、三高小组合：血糖，血脂，血压，任何一项偏高都说明你最近的生活、饮食、运动习惯需要做出调整。
3、腹部彩超：一个检查可以同时看到肝胆胰脾、双肾的基本健康状况，价格也是比较亲民的。
4、肝肾功能：这两个器官都是痛感不敏感，疾病发展速度快。
按年龄段选择体检1、20岁体检防传染：出生的时候会注射多种疫苗，这些常规疫苗大多并非终身免疫。到了20多岁，人体内抗体很可能已经低于正常防御水平。此外，20多岁的年轻人刚毕业走上社会，开始接触各种各样的人。各种肝炎、消化道感染的几率就增加，建议20多岁的年轻人体检时，要注意传染病的筛查，比如肝功五项和血常规，还要注重胸部X光的检查，因为肺结核在年轻人中也很多见。
2、30岁查血糖：现在人相比从前普遍“吃得多、动得少”，加上忙于事业，应酬多，压力大，糖尿病的发病年龄普遍提前，人在30几岁发病也不在少数，尤其是糖尿病前期人群检出率很高。我们建议30岁以上的人群至少一年做一次血糖检查，而且不仅限于查一次空腹血糖，因为50%左右的糖尿病人空腹血糖不一定升高，但餐后血糖会明显升高。大部分年轻人体检是跟随单位团体体检，空腹时测血糖没问题，但餐后血糖却很高。所以应该同时查一次餐后血糖，或做一次糖耐量试验。有条件的人也可以监测糖化血红蛋白，更加准确。
3、40岁关爱心脏：40岁的人处于事业的上升期，无论是工作还是“上有老下有小”的家庭，都给他们带来很大压力。人在四五十岁时，心脏和血管都会有一个明显的老化，弹性大不如前，特别是对有心血管病家族史的人来说，定期检查很有必要。建议该年龄段人群每年定期检查心血管健康，记好血脂、血压等指标。如果心脏问题不能早发现早诊治，突然出现急性心梗、冠心病时，其猝死率反而比习惯了防范于未然的老年人更高。
4、60岁以上全面检查：除了心脑血管、糖尿病、恶性肿瘤、肾损害、甲状腺慢性疾病等大病的检查，老年人还应该注意听力和眼底病变的预防。老年人易发的白内障、青光眼、黄斑变性等如果早期发现，可以得到较好的控制和治疗。另外，老人由于血管老化脆弱，出现暴聋、暴盲的情况也很多见，多与耳和眼的供血血管突然栓塞有关。60岁以上的老年人，若有高血压、糖尿病、吸烟等危险因素，建议加做头颅MRI+冠脉CTA检查，明确是否有冠状动脉狭窄，是否有脑白质病变、脑结构的早期退化；吸烟可以加做肺功能，明确是否有肺功能的减退。
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