无精打采、易疲劳、睡眠差、焦虑、脱发……中枪了对不对?你很有可能处于亚!健!康!状态。
所谓亚健康,虽然没有明确的疾病,却出现精神和适应力的下降,如果不能得到及时纠正,非常容易引起身心疾病!
测测你的亚健康状态
测试结果
①总分超过30分,就表明健康已敲响警钟;
②总分超过50分,就需要坐下来,好好地反思你的生活状态,加强锻炼和营养搭配等;
③总分超过80分,赶紧找医生调理,同时调整自己的心理,或是申请休假,好好地休息一段时间吧!
如何祛除亚健康?
*现在正是进补调养最佳的时节,回复“膏方”二字,让名老中医给您量身定制一份膏方吧!中医治未病,拥抱健康!
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