心里总有个诗和远方的梦想
然而
现代人的生活实况是：
加不完的班
熬不完的夜
一天三次的外卖
运动的时间越来越少
身体越来越差
很困却不舍得早睡
看着地上随处掉落的头发唉声叹气
双十一最先放入购物车的是防脱剂、霸王
晚上躺着床上强撑着刷微博、追剧、逛淘宝
放下手机的一刹那瞬间清醒
更别说读书充实自己的精神世界了
书架上的书早已落满了灰尘
某天
身体的某个部位突然痛一下
马上百度
百度之后觉得自己随时都可能一命呜呼
后悔自己怎么没有好好吃饭
好好睡觉
好好运动
其实
你更需要的是专业的运动和睡眠健康测试
七弦琴国家平台为脑力劳动者们
提供了一套“运动与睡眠健康测试”
这套公益性的测试
让你更加了解自己的身体和睡眠
并会根据你的测试结果提供合理的建议
让你更加了解你自己
知道如何更好的爱自己
（测试连接在文末）
小鱼儿做了这个测试之后
整个人都神经精神了
腰也不酸了
腿也不痛了
也不失眠了
快来测试一下你的健康指数吧！
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