亚健康测试
什么是亚健康？
我们通常所说的亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但在生活中却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病哦！
测试
试
请你对照下面的这些症状，有相当症状的把分数加起来，测一测自己是不是处于亚健康状态吧。
如果你的累积总分超过50分；就需要坐下来，好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过80分，赶紧参与健康养生，调整自己的心理，或是给自己争取休假，去与大自然接近的地方，重新找回自我。
开始测试吧
?早上起床时，常有较多的头发掉落。5分
?感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。3分
?昨天想好的事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出常这种情况。10分
?害怕进过办公室，觉得工作令人厌倦。5分
?不想面对同事和上司，有自闭症趋势。5分
?工作效率下降，上司已对你不满。5分
?工作一小时后，身体倦怠，胸闷气短。10分
?工作情绪始终无法高涨。最令人不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。5分
?一日三餐，进餐甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，近来也经常味同嚼蜡。5分
?盼望早早地逃离办公室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻。5分
?对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水、休息身心。5分
?不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。2分
?晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老是做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。10分
?体重有明显的下降趋势，早上起来，发现眼眶深陷，下巴突出。10分
?感觉免疫力在下降，春、秋季流感一来，自己首当其冲，难逃“流”运。5分
?性能力明显下降。10分
Q
观照身体，从当下开始，通过上面的测试你是亚健康状态吗？如果是，赶紧参与愫心中医调理，健康养生吧！
中医养生
愫心中医理疗养生，秉承中医“辩证论治”的原则，以“阴阳平衡”为宗旨的调理方法。结合现代都市的人群生活现状，根据顾客自身体质，一客一方，制定亚健康理疗方案，通过独特的中医外治疗法：推拿、艾灸、拔罐、刮痧、火疗、等养生项目的服务，达到全方位、针对性、见效快、无产品纯自然调理亚健康的疗法。
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