有的人身体没什么大毛病，但是却容易感觉到疲劳，这证明是亚健康,今天就教大家一些自测小知识。
背部
背部肤色不均属于肝胆排毒功能下降；
背部毛孔粗大为体质虚寒，湿气重，水分滞留在体内，引起手脚冰凉怕冷，下身肿胀等症状。
肺部
背部长痘为肺风粉刺，体质燥热，多为肺阴虚。
便秘宿便，鼻咽喉不适，面部毛孔粗大，肺火旺盛。
胖人多痰，瘦人多火。
健气神健康管理专家提醒：肺火旺盛可多吃梨，清肺。
心区
拇指推心区内膀胱经，出现发红现象，心火旺。
眉心长痘，面部潮红多为虚火上炎。
体胖者胸闷气短，体瘦者失眠多梦。
不管心火旺怎么调理，大家一定要记住，不要吃辛辣的东西，不能喝酒。要保持良好的作息规律哦。
肝区
肤色不均发青为肝胆排毒功能下降；
眼部干涩充血，眼袋大，视力下降为肝火旺盛。
脾胃
肤色发黄为脾胃不和；
口腔溃疡、口臭，额头易生红色痤疮为脾胃热。
皮肤松弛，虚胖者多为脾气不足，舌苔黄腻，便秘实胖者多为胃火旺盛。
肾
腰部颜色发黑，多为肾水不足；
手脚冰凉怕冷为肾阳虚；
听力下降耳鸣、腰酸，手脚燥热怕热为肾阴虚。
