说到基因检测，你是不是觉得离自己很遥远？这不是亲子鉴定、刑事侦查才用得上的吗？
其实现在科技进步就是快得难以置信，仿佛几年前还在看科幻电影，几年后就生活在电影中的世界。最近亲自体验了一把，不得不说，在基因检测中了解自己，还是比看星座靠谱多了。
1、基因遗传真是太强大了
“你和你妈（爸）长得真像”，这句话大多数人大概听过很多遍了。甚至还有“你和你爷爷/奶奶/外公/外婆长得好像”的评价，隔代遗传的效力也不可小觑。
国外网站Boredpanda就整理了一组关于父母子女和祖孙的对比图，这种相似性让人感叹：基因太神奇了！
↑"我的3岁半和我儿子的3岁半，相隔37年"
↑“老爸抱着7个月大的我，我抱着7个月大的儿子，多么希望他能活着看到这一幕”
不过，基因的作用可不是让家族成员长得像这么简单！它就像一串生命密码，把我们的健康状况、先天体质都写在上面了。
之前这些密码还只是科研室里的秘密，而现在我们每个人都有办法解读出来了！通过几百块的基因检测，就可以轻松地了解自己的生命密码，科学地管理自己的健康。
2、基因好处之一：提前“排雷”
说到基因检测，可能有人觉得：这不是亲子鉴定、刑事侦查才用得上的吗？这么想你就out了。其实现在我们普通人都可以做了，而且还有很多好处。
比如现代人最担心的健康问题。上班族整天久坐不动，已经是亚健康状态。虽然知道良好生活习惯是怎样，但总是当作耳边风。
而当身体开始出现异常，哪个部位开始隐隐疼起来，哪天上厕所的时候发现便血，哪天开始高烧不退，已经有点迟了，大病像海啸一样说来就来。轻松筹等平台上的不少例子就是这样，原来健健康康的一个人，说倒下就倒下了。
这种未知状态最让人害怕。其实现代生命科学研究告诉我们，“除外伤以外，一切疾病都与基因有关！”借助基因检测我们可以提前了解自己的患病几率，积极采取预防措施，降低实际得病风险。
5月27日，热播综艺《极限挑战》上普及了几种目前最先进的科技，第一个就是基因检测。
节目中，一位专搞基因研究的科学家，给大家介绍了什么是基因：
“基因科学，是属于生命科学的一个分支。基因是所有生物的最核心，所有的遗传信息都是在基因上储存的。基因和我们的环境因素共同作用，决定了我们所有的表行，比如所谓的高矮胖瘦，我是不是有某些疾病的风险。”
而且这位教授说，只要有唾液样本，就能做基因检测，不需要专门抽血。
打个比方，基因检测就好比地雷的探测仪，能探测到伤害我们健康的“地雷”，提醒我们提前排排雷。
来源：Rahman,N.Realizingthepromiseofcancerpredispositiongenes.Nature,-8().
相比“查出现在患了什么病”的常规体检，基因检测能告诉你将来有可能会患什么病。并且告诉你，为了预防患病可以采取哪些措施和方法。
最著名的例子就是安吉丽娜朱莉，她的BRCA1基因突变检测呈阳性，医生告诉她换上乳腺癌的概率大约是87%，患卵巢癌的概率是50%。因为她的家族病史（她的母亲同癌症抗争了近10年，最后因卵巢癌去世），37岁的朱莉决定采取预防措施，将患病风险降至最低。她切除了乳腺，将自己罹患乳腺癌的概率降低到5%以下。
即便没有检查出这种极端情况，很多人看到结果也说，查出自己有某种患病风险后，对生活和健康态度完全不一样了。
以前是：忙起来不吃饭、加起班刷个夜也没大碍。现在是：保命要紧，按时吃饭睡觉最重要。对待健康的态度严谨了起来，开始自觉养成良好生活习惯。
3、正确护肤和瘦身，基因检测教你怎么做
除了能对患病风险有所了解，做基因检测还可以知道自己的肤质体质，帮我们科学地护肤瘦身。
很多女生在苦恼，为什么花很多冤枉钱还是买不到适合的护肤品？或者：每天饿肚子饿得慌还是瘦不下来？其实有些答案需要去基因里找，不然花钱受罪也是白费力气。
基因与皮肤的关系已经得到研究证实。雅诗兰黛就曾资助过一个研究，对中国汉族女性进行了基因检测分析，目前发现三个基因AHR、BNC2、COL1A2分别与鱼尾纹，手臂色斑，眼睑下垂有关。
在美国、英国、韩国，已经有了针对女性皮肤的DNA检测结果做个性化护肤。
澳洲SkinDNA的皮肤基因检测
伦敦GENEU诊所的基因护肤
了解了自己基因的“底色”，再根据基因选择适合自己的护肤品，才能对症下药。比如我在国内做过一个“水母基因”的检测，就会从抗氧化、抗光老化、保湿、弹性等方面做评估。
如果你的基因检测结果是“天生抗氧化能力较弱”，那可以选择抗氧化成分为主的护肤品，常见抗氧化成分如VC、VE、SOD、Q10。一看到肤色暗沉，就疯狂用美白祛斑产品，效果可能适得其反。
基因与肥胖的关系，也得到过明星的亲身验证。郑秀文就做过基因检测，发现自己原来不是易胖体质，只是以前的饮食太不健康，才导致她的体重总是会忽胖忽瘦的。所以她开始控制饮食，终于找到适合自己的瘦身方法。
幸运的是，现在的基因检测普通人也可以负担得起了，可以像女明星一样掌握自己的生命密码。
*部分内容源自网络
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