身体亚健康有什么表现？
亚是什么意思？亚即次、低的意思。亚健康的意思是次于健康的一种健康。没有疾病，身体状况良好，各项指标均处于正常，也没有任何的不适的状态称为准健康。虽然没有疾病也没有明显的症状但有不舒服的感觉这种状态叫做亚健康。比如偶尔失眠，准健康者的睡眠是深度睡眠没有失眠的现象。如果出现偶尔失眠的情况就说明已经加入到了亚健康的行列。偶尔失眠虽然不是病，也不是完全健康的。什么是病，生理上或心理上出现不健康的状态叫病。偶尔的失眠虽然没有达到病的范畴，只是一种亚健康的表现，但也不能忽略不计，也要郑重其事起来，如果没有重视就会出现经常失眠的情况，如果长期失眠有害健康就是疾病，健康没有达标就是不健康。
还有突然站起来感到头晕目眩，健忘，疲倦，精神不佳等等都属于亚健康的范畴，防病于未然，经常
