现在生活压力越来越大，相信不少朋友都会像我一样经常和朋友说“我emo了”（情绪化），emo不可怕，但是随emo而来睡眠质量差以及身体处于亚健康状态就真的不是一个好的事情，如果想要解决“emo”这个问题，由健康管理以及加强运动这方面入手算是一个比较容易切入的方法。加上双十二购物节即将来临，挑选一款适合自己的智能设备辅助自己做好身体管理是相当有必要的，这里推荐华为最新推出的华为WATCHGT3系列产品，经过它科学的管理，相信你的坏情绪以及你的亚健康都会烟消云散。
我选择的这款华为WATCHGT3（46mm）搭配黑色氟橡胶表带，算是基础大众款的，整体设计也是比较简约的弓形环抱表耳设计，圆形曲面屏加凹雕时刻字符，搭配不锈钢材质表壳，极具现代设计美感。1.43寸AMOLED彩屏，有了不错的屏占比，ppi的像素密度也让华为WATCHGT3（46mm）拥有不错的视觉享受。几天戴下来，表带很亲肤没有不适感，而手表整体的重量42.6g（不含表带）对于我来说也比较友好，戴一天都没有问题。
针对想在大部分年轻人都会拥有的压力过大的问题，华为WATCHGT3支持压力监测功能，在首次使用时，会通过问卷的方式来评估你现实中的压力状态，在通过全新的八通道心率传感器以及全新升级的AI算法获得的身体数据进行调整，在经过一段时间的使用后，华为WATCHGT3就可以直接在表盘上显示压力程度，帮助你更好了解自身情况。
除了压力测试外，华为WATCHGT3（46mm）在睡眠测试中也有着相当精密的表现，最近我的睡眠时间相当的零碎，基本上都是30-45分钟的碎片睡眠以及4小时的长睡眠为主。戴着手表入睡，我就能通过查看手机端的运动健康APP，获得当晚睡眠的详细数据分析，了解自己的睡眠状况以及睡眠质量，APP还会给出后续提高睡眠质量的方法。
至于健康管理方面，华为WATCHGT3（46mm）上线全新的健康三叶草功能，让我通过完成步行、规律起床、呼吸训练、每日微笑，等事项，点亮“健康三叶草”（运动、睡眠、情绪三维度），以游戏这样较有趣味性的方式，让自己更加
