眼睛亚健康自测你的眼睛是否处于亚健康呢，通过什么方式来测试自己的眼睛处于什么状态呢，今天我们介绍眼睛亚健康自测的方法，通过一些问答的方式了解自身眼睛的状况。1.是否每天长时间使用电脑、看电视或者看书且眼部感到不适？A.没有（0分）B.有，但是不严重（1分）C.有，比较严重（2分）2.眼睛是否常有异物感，且伴随有分泌物产生，时常感到畏光、流泪？A.没有（0分）B.有，但不严重（1分）C.有，且严重（2分）3.是否总觉得眼睛发干发涩，眼睛不舒服？A.没有（0分）B.有，但并不严重（1分）C.有，非常严重（2分）4.是否感觉眼睛胀痛、酸涩，并且产生晕眩的感觉？A.没有（0分）B.是的，但不严重（1分）C.有，且严重（2分）5.是否长时间处于室内空调的环境？A.不是（0分）B.是（1分）6.是否经常觉得眼睛很累很疲劳，？A.没有（0分）B.有，但不严重（1分）C.有，且严重（2分）得分结果分析：0～1分眼睛状况良好，基本没有“眼睛亚健康”的表现，要注意保持自己的良好的用眼习惯，保护好眼睛。4～6分眼睛有些小毛病，诊断有“眼睛亚健康”，请爱惜你的眼睛改正那些不良的用眼习惯，保护好视力。7～10分眼睛状态欠佳，并且表现比较有点严重了，医院检查确诊，保护好眼睛。
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