找了很久才找到这本书，每天都会连载发出，
因为这本书很重要，对于热爱生命，热爱养生，
热爱营养健康的认识很有用。
《失传的营养学》第1部分总论
第1章用知识指导生活
第2章被严重误解的“亚健康”
第1节正确认识亚健康
第2节您多长时间“检修”一次
第3节世界上有%健康的人吗
第3章健康要掌握在自己的手里
第4章怎样才能维护好自己的健康
第1节关于病因不清
第2节被严重的人体修复能力
第3节搞错了，身体需要原料
第4节为什么今天的医学对慢性病束手无策
第5节不要给系统添乱
第5章今天的食物给给我们提供充足而均衡的营养吗
第1节蛋白质的来源
第2节糖的来源
第3节维生素的矿物质的来源
第6章营养素与高级补品
第7章营养医学与中医
留日博士后和他“有生命的书”（代序）
第2章被严重误解的“亚健康”
第1节正确认识亚健康
让我们先来测试一下，您觉得您有没有病？有病？没病（即%健康）？还是处在亚健康阶段？为什么要做这个测试呢？因为这里涉及到一个极其重要的概念——亚健康。首先说，“亚健康”这似乎是一个很流行很常用的词，不学医的说，学医的也说，一般医生说，医学专家们也常用。连世界卫生组织（WHO）这个管全世界人民健康的机构也不甘人后，公布了亚健康的人群比例，世界卫生组织提供的数据告诉我们，在这个世界上5%的人处于健康状态，20%的人有病，而剩下的75%的人是亚健康。其次，只有真正认识了亚健康的本质，我们才能对自己的健康有一个正确的认识，才会懂得随时随地治疗白癜风中药方北京中医白癜风医院研究所
