曲线托球跑
场地器材：在一块平坦地面上画一条长12米的直线，平均分成3段，以每段长度为直径画三个相切圆，秒表，发令旗或发令哨，乒乓球拍，网球。测验方法：受测者手握乒乓球拍，拍上放一个网球，站在起点线后，听到或看到开始信号后，受测者依次沿圆弧进行“S”形往返跑动，测验员开始计时，受测者躯干回到起点时停表。成绩记录：以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”进“1”。注意事项：受测者不能将球拍依靠身体或用手护球，途中掉球，需捡起再跑，如球远离测验场地，需重新测验。测试组别：壮年二组（45—59岁）、老年组（60—69岁）NO.02绕杆跑
场地器材：在一块平坦地面上画一条长15米的直线，5根标杆（杆高1.2米以上，从起跑线开始，每隔三米插一根，起点不插），秒表，发令旗或发令哨。测验方法：受测者以站立式准备，听到或看到开始信号后起跑，测验员开始计时，受测者绕杆跑，绕过最后一个杆后再折返绕杆跑回，躯干回到起点时停表。成绩记录：以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”进“1”。注意事项：以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”进“1”。测试组别：儿童一组（6—8岁）、儿童二组（9—11岁）、少年一组（12—14岁）、少年二组（15—17岁）、青年组（18—24岁）、壮年一组（25—44岁）、壮年二组（45—59岁）NO.03十字象限跳
场地器材：在一块平坦地面上画两条长1米、相互垂直交叉的直线（将地面分为4个象限，并标示数字），秒表，发令旗或发令哨。测验方法：受测者双脚并拢立于象限1中，听到或看到开始信号后，按照1→2→3→4→1的顺序跳跃，测验员开始计时，循环10次停表。成绩记录：以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”进“1”。注意事项：受测者双脚要同时起跳、同时落地，每完成一次循环，测验员报次数。测试组别：儿童一组（6—8岁）、儿童二组（9—11岁）、少年一组（12—14岁）、少年二组（15—17岁）、青年组（18—24岁）、壮年一组（25—44岁）我们会持续更新，期待您的
