给你一次免费体测的机会
你敢去吗？
经常熬夜
三餐不规律
缺乏体育运动
是现在大多数人的“生活习惯”，
南宁市年国民体测检测公报数据显示：
年女性达标率92.3%，年女性93.2%，而年男性达标率为88.2%，比年下降了0.7%。在女性身体形态方面，女性的超重率逐年上升，尤以30-39岁年龄段增幅大。此前三年的监测数据显示，男子的体质达标率都不如女子，体质良好率、优秀率都比女性要低。
看到这份报告，老友们有没有想过以下几个问题？
超能小白
你的心血管机能如何？
超能小白
你的身体素质达标吗？
超能小白
你的身体是不是处于亚健康状态？
你的身体素质方面的问题，
超能小白都一一为你解答，
你只需要诚实勇敢地面对自己的身体，
做一份体质鉴定。
8月8日9:00—12:00、15:00—17:30，
《超能小白》将携手南宁市体育局，
在公园路8号区体育场
免费开展国民体质检测活动，
现场超能小白和健康专家
将根据体测报告数据为您答疑解惑
报名参与活动还可以领取游泳券一张
3岁至69岁人群均可参加
什么是国民体测？
国民体测全称国民体质测定，医院的体检，不是为人们检查和诊断疾病，体质测定的目的在于帮助小伙伴了解自己的身体素质状况的总体结果和总体评价，为组织锻炼人员开展体育运动提供科学的依据。
体检时人们处于被动的位置，医生会根据体检数据告诉体检者某项机能是否有问题；而体质测定是主动预防行为，根据“运动处方”进行有针对性的锻炼和饮食改善，从而提高身体素质，防患于未然。体医院“守门员”的角色。
体质指标
体质指标包括身体形态、身体机能和身体素质三类，根据不同人群的体质特征，选择不同检测指标。
形态指标：腰围、皮褶厚度、臀围、胸围、坐高
素质指标：背力、闭眼单脚站立、走平衡木、选择反应时、坐位体前屈
机能指标：肺活量、血压、安静脉搏（心率）、台阶试验
受测者基本要求
1、测试前12小时内避免剧烈运动或重体力劳动。
2、保持测试现场安静。
3、按各项测试要求尽力认真完成每项测试。
4、测试时应穿运动衣、裤、鞋。其中，形态测量时，男性穿短裤，女性穿短裤、背心或短袖衫。
5、素质测试前，要做好准备活动，测试后做好整理活动，以免受伤。
6、要求每位受测者的所有检测指标在一天内完成。
说了这么多，
8月8号，
记得来和我相约
公园路8号区体育场，
来一次国民体测哦！
南宁电视台新闻综合频道
超能小白
6月6日上线
每周一至周六18:10
22:45播出
编辑：李斯维
编审：周阳戴珊珊
来源：南宁头条新媒体、NNTV机器人小白
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