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超准的心理健康测评,你的心理健康指数能打

发布时间:2022-7-23 20:54:08   点击数:
心理亚健康是一种介于心理健康和心理疾病之间的中间状态。其主要表现可以通过以下几种来进行判断:1.记忆力下降,注意力不易集中。2.思维缓慢、反应迟钝3.长时间的不良情绪。4.不自信,安全感不够。5.躯体方面表现免疫力的下降,易感冒或者出现易疲劳、经常胸闷、气短等非特异性不适表现。如果出现上述表现,建议及时进行心理健康保养,积极调整心态。处于心理亚健康状态的人,一般没有明确的疾病,但却会表现出易疲劳、情感障碍、思维紊乱、焦虑恐慌、自卑及神经质、冷漠、轻率,其至产生自杀的念头等。事实上,心理亚健康状态普遍存在,如果这种状态不能得到及时纠正,会引起心身疾病,导致工作效率降低,社会适应能力下降,人际关系不和谐等。严重影响人们的生活质量和生命价值,对自己、对家庭、对他人造成不应有的伤害。

关于测试

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测试完成后生成永久报告

以下是部分真实网友测试的反馈,可以作为参考哦

君陌-12-13

无力抵抗坏情绪,没心思工作,想换个工作环境。和家人说,都只觉得是我太矫情了,别人可以做到的事情,为什么我做不到,让我努力,让我坚持。我有过挣扎和努力的,可是我做不到那么好,总是比不过别人。算啦,就这样了

怡念-12-12

挺累的,医院了。

青出于蓝的果丹皮-12-11

挺好的

咖啡不够啊-12-11

结果有点震惊到了,仔细看了看分析,感觉不是很严重,平时除了焦虑严重点都还好,希望按照提升指南改善下日常生活能不焦虑

蒸蒸日盛的香之-12-11

可以,和医院做的题基本一致

划破夜空的昆鹏-12-09

生活的事好多,有点抑郁啦,要多加努力面对生活呀!

茫茫的椰蓉-12-08

还可以吧

李怡怡怡怡-12-07

太对啦

琅琅上口的舒方-12-07

还是蛮准确的

朦朦的辣条-12-07

测的很真实

蒸蒸日进的玫瑰-12-04

做了这些题,心畅快多了

郎才女貌的涵阳-12-04

还好

小甜降临-12-04

抑郁重度…

节节胜利的蛤蛎-12-02

很准

楚楚的半蕾-12-01

一样

恨-11-29

挺好

恋恋难舍的蜂蜜-11-28

挺准的。里面的题目有很多最近的身体状况和想法。

娓娓动听的昆峰-11-28

其实自己本来就是一个重度抑郁的患者

青史留名的莲藕-11-27

应该算是比较准确的,最近这段时间就觉得自己情绪不对,这种情绪差别很大,我觉得自己是抑郁了,结果好像真的是

乐乐不殆的草莓-11-27

心里难受而且眼睛发愣耳边有人很说话

温馨的酱油-11-25

大体差不多

响当当的玫瑰-11-25

内容很祥细

开开心心的芷容-11-24

可参考

赳赳的菱角-11-21

测的挺准的,但是生活让我来不及治疗,一直孤独下去吧

栩栩如生的芥菜-11-21

谢谢

绵绵不断的榛子-11-20

真的特别好

奕奕的昊磊-11-20

不错

每每的懿轩-11-19

很好

故土难离的果冻-11-18

测试的非常正确,应该对我有所帮助

尽善尽美的亦云-11-19

结果很符合自己当下的情况,知道了自己有什么心理问题

悠悠的运鹏-11-18

比较专业和准确,和医院体检时心理测试结果几乎一致。

故土难离的果冻-11-17

10月初测试的结果在我预想中,但当时给的建议我不太满意,只是喊我早睡早起保持生活规律,做一些运动这样泛泛的建议。不过我还是尽量早睡了,日常也有跳绳,今天是11月17,一个月过去了,我觉得好像有点用,生活好像开始有点希望了。我觉得之前自己想靠一些自以为很专业很厉害的方式,却不愿去尝试一些最简单的方法。

尽善尽美的亦云-11-17

我已经有半年的重抑夹带双向中度及中度焦虑,医院确诊了的,测得很准,可以用来参考一下

伤心的皮卡丘-11-17

非常棒,测得也很准的,跟医院的一样,推荐!

惊才风逸的和璧-11-16

谢谢这个表格,我已经治疗八年焦虑症抑郁症了,情况好转很多了,谢谢!虽然才50分,我相信再坚持八年我一定会康复的!加油吧

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