几种常见亚健康状态的调节4
发布时间:2020-10-23 17:24:08 点击数： 次
本专题最后一节。反复感冒中医认为反复感冒者多为气虚体质，因肺气虚弱或肺脾气虚，卫表失固，抗御外邪侵犯的能力减弱所致。补益肺气、益气健脾的中药具有提高免疫力的作用，但需较长时间服用才能见效。1.党参：党参10g，水煎服，每日2次。2.生黄芪：生黄芪10g，水煎服，每日2次。3.玉屏风散：生黄芪10g、炒白术10g、防风5g，共碾为细末，混合均匀，早晚各1次，温开水送服。4.参术饮：党参、炒白术、茯苓各10g，陈皮5g，红枣5枚，生姜3片，蜂蜜20g，中药入锅，加适量水，大火煮沸，改小火煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后加入蜂蜜，搅匀即成。上下午分服。5.白参豆浆：白参3g，豆浆ml。将白参洗净，晒干或烘干，研成极细末，备用。将豆浆放入锅中，煮沸后，拌入白参末，搅匀，用小火煨煮10分钟即成。早晚分服。6.白参防风茶：白参2g，防风5g，一同放入有盖茶杯中，用沸水冲泡加盖闷10分钟即成。代茶，频频饮用，可连续冲泡3～5次。任小娟
