是从什么时候开始，熬夜这一行为已逐渐占据了我们生活中的很大一部分。在某个凌晨，百无聊赖的刷着视频，懊悔又一天又这么浑浑噩噩的过去，并感慨若无意外又是个失眠的一天？
对于人类而言，长期睡眠不足与心脏病、2型糖尿病、癌症、肥胖症、抑郁症以及许多其他疾病有关。
在《你有想过，你的“猫头鹰型作息”可能真的怪不了你吗？》这篇文章中，我们提到，肠道微生物群和生物钟协调产生肠道先天免疫的昼夜节律。也就是说，习惯性熬夜的源头，其实并不由你的大脑控制，问题的核心在于你的肠道菌群。
知道我们为什么爱熬夜后，今天我们该谈谈熬夜的危害。在我们的固有认知中，熬夜伤身体现在大脑和心脏上，大脑越来越难记事、心源性猝死发生的可能性也会越来越高。但今天，我们可能要打破这个固有认知：熬夜致死，问题不在大脑或心脏，而是肠道！
年6月，哈佛大学医学院的神经科学家DraganaRogulja在国际顶尖学术期刊Cell发表了题为：SleepLossCanCauseDeaththroughAccumulationofReactiveOxygenSpeciesintheGut（睡眠不足会通过在肠道中积累活性氧而导致死亡）的研究论文。
该研究表明，严重睡眠不足导致活性氧（ROS）在肠道中积累，增加氧化应激，进而引起死亡。
由此可见，肠道是我们身体极其重要且不能忽视的器官，与我们身体的各个部位都有着千丝万缕的联系。异常的菌群使得肠道通透性增加，导致未消化的蛋白质和毒素会进入血液的循环系统，而导致全身炎症和细胞因子的释放，这些细胞因子能够穿过血脑屏障，激活大脑中的小胶质细胞，产生神经炎症。神经炎症会导致周围的神经元失去它们的神经传导能力，所以不能快速的传递信号，而产生各种不适问题。
此类失眠，切不可乱用安眠药。顽固性失眠症患者，要特别避免因服用安眠药由此引发的成瘾依赖行为。此外，安眠药常有时间滞后的抑制作用，会导致白天嗜睡、乏力、精神萎靡而容易发生意外跌倒等不良后果，甚至有的老人发生进食、饮水时的呛咳和窒息，更为严重的是，患有睡眠性呼吸暂停症者约占老年人群的1/4，而安眠药可延长呼吸暂停的时间，以致发生猝死。
最好的方法是改变肠道菌群状态，通过柔性辟谷可合理改善肠道菌群。柔性辟谷，是北京中医药大学张成岗教授在发现并证明“饥饿源于菌群”，进而提出“新医学”理论、“菌心说”学说、“碳源论”观点、“云医院”实践的基础上，以及其本人长期亲身体验并进行科学分析总结的基础上研发出来的一种健康养生手段。
在此基础上，我们通过大量研究发现，每天一日三餐使用能够靶向调控肠道菌群、可将肠道菌群“喂饱、喂好”的天然植物多糖和膳食纤维等人体不吸收的“菌群食物（即‘菌粮’）”，可显著减少甚至消除人体饥饿感，人体可在连续7~14天的情况下只饮水、不摄食，肠道菌群即可逐渐从异常（亚健康）状态获得显著改善。恢复饮食后，人体将变得更健康，且从肥胖以及肥胖所导致的高血糖、高血脂和高血压等状态获得显著改善，从而形成了“柔性辟谷”技术，已发表多篇学术论文，可作为能够调理改善肠道菌群的重要健康管理方案，为改善人体亚健康状态提供了重要的理论与实践支持。
*部分使用者反馈*
柔性辟谷不仅具有传统辟谷养生所具有的健康促进作用，同时还可以通过调理改善人体共生胃肠道菌群即人类“第二基因组”，显著减少甚至消除传统辟谷的不良反应例如饥饿感、低血糖、低血压等，是一种对于男女老幼都十分有益的健康养生手段，有利于身心状态的系统改善。
科学减肥，健康养生
柔性辟谷，科学减肥，健康养生，调理改善人体共生胃肠道菌群，唤醒生命活力。
柔性辟谷是北京中医药大学张成岗教授在发现并证明“饥饿源于菌群”、进而提出“新医学”理论、“菌心说”学说、“碳源论”观点、“云医院”实践的基础上，以及其本人长期亲身体验并进行科学分析总结的基础上研发出来的一种健康养生手段。每天一日三餐各使用一包柔性辟谷饮料喂饱菌群止饿之后即可只喝水、不吃饭、正常生活和工作7-14天，可以实现体重生理性下降5-10公斤，在瘦身之余可显著提升心灵体验，是对于传统辟谷的科学升华。
在柔性辟谷相关研究发现，人体饥饿感源于胃肠道菌群繁殖的时候攻击人体胃肠道粘膜获取碳源所致，柔性辟谷饮料就是“喂饱”这些菌群，不让它们继续攻击胃肠道黏膜，人则不会感觉到饥饿，同时在需要能量代谢时可以调动体内多余的脂肪，达到减脂减重的目的。同时，柔性辟谷是一个挑战人体生理极限和心理极限的过程，在这个过程中可增强意志力，培养忍耐力，增强自信心，可辨别轻重，减少强迫性心瘾。
同时研究也发现，柔性辟谷技术对于“改善血压血糖”“肥胖相关慢性病”等方面都有改善作用。关于柔性辟谷技术和菌心说相关研究，目前已经发表系列学术论文。
心理筛查黑科技——“刷脸”30秒可知心理健康
沃民心理筛查服务——“刷脸”30秒可知心理健康，这是目前心理领域的一项新技术，它打破了传统心理测试量表的隐匿性、被动式填报、流程繁杂等诸多局限。
沃民心理筛查服务通过机器视觉、生物统计、机器学习等技术，可以在30秒内通过采集头颈部图像视频，快速分析紧张焦虑程度、疲劳兴奋指标、自我调节能力、性格内外向程度、情绪稳定性程度等超过项心理数据，综合分析人物性格、心理情绪状态等。
技术原理简介：
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2.计算分析细微肌肉振幅和振动频率
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目前，该系统已经联合多家单位在司法、军事等行业领域的多家单位部署使用，实际异常检测准确率＞95％，得到他们一致的好评。
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