痛风，是现代人患病比例较高的慢性病之一，其根本原因是因为人体内的嘌呤过多而导致尿酸过高。
痛风来临的时候，一般人会感觉关节处疼痛难忍，常常在睡梦中被惊醒。
平时的饮食也是有诸多禁忌，让人痛苦无比，承受身心的折磨。
但，痛只是痛风的表象。更可怕的是，你还要时刻注意你的肾脏功能，是否也被影响到了!
肾脏和痛风的关系
嘌呤代谢的最终产物主要是尿酸，当嘌呤代谢紊乱，致使血尿酸过多产生或者尿酸排泄减少，都可使血尿酸浓度升高。
当尿酸盐在血液中浓度过饱和后，即可析出并沉淀在肾，从而引起肾的损害，成为高尿酸性肾病。
而由痛风引发的肾脏病变有慢性痛风性肾病、急性尿酸性肾病和尿酸性尿路结石。
慢性痛风性肾病：痛风患者体内的尿酸长期处于高水平，肾脏就长期处于超负荷的运转下。
机器的高强度运转会影响使用寿命，肾脏作为人体内部的“机器”也是如此。
此外，血清中过多的尿酸会结晶沉积在肾脏组织，可导致肾脏慢性的间质性炎症，使肾脏的内部零件变形、萎缩、纤维化、硬化，进而发生慢性肾小球肾炎。
急性尿酸性肾病：多见于继发性痛风的患者。所谓继发性痛风，是指痛风患者疾病的根源并非自身的尿酸代谢异常。
尿酸性尿路结石：尿酸结晶除了沉积在肾小管外，还能沉积在泌尿系统的其他部位形成尿路结石，在痛风患者中的总发生率在20%以上。
保护肾脏小妙招
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01、萝卜
萝卜有“小人参”之称，含有多种膳食纤维、维生素等营养物质。能促进消化、保护肠胃、控尿酸。
02、百合
百合对于控尿酸，也有不可忽略的作用。常与菊苣、栀子、葛藤、桑叶配伍成葛藤栀子茶。
茶里面的碱性物质较多，能中和尿酸，抑制尿酸生成、促进尿酸排泄。
03、灵芝黄精巴戟天胶囊
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2.多喝水：肾脏可以通过尿液排出体内的尿酸，但如果饮水不足，这些蓄积在肾脏和输尿管的尿酸自然没办法随尿液排出。
3.最好是戒酒：不要因为喝少一点，就有一种侥幸心理。就像毒品一样，沾上一点也是毒药，不要觉得一点点不会影响。
4.适当吃维C丰富的水果：维生素C能促进组织内沉着的尿酸盐溶解，有利于尿酸排出，防止结石形成。
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